Yin yoga is a soft style of yoga that focuses on holding poses for prolonged periods, typically lasting anywhere from 3 to 5 minutes. Unlike more active forms of yoga, yin yoga aims to release pressure in the fascia. By slowly stretching these areas, yin yoga facilitates range of motion and strengthens overall well-being. A typical yin y… Read More

Was treibt uns an? Was motiviert uns in unserem Dasein? Dieser tiefe Wunsch nach Zweck prägt unsere Handlungen, unsere Entscheidungen und unser gesamtes Leben. Der {Antrieb{ zur Existenz, die Kraft|Motivation|, die uns in Bewegung setzt, kann vielfältig sein: Von den primalen Bedürfnissen nach Überleben bis hin zu den komplexen Sehnsüchten na… Read More